Красивая и подтянутая грудь после родов, без пластических операций

уход за грудью

Здравствуйте, уважаемые читательницы блога!

Хотите узнать, как сохранить упругость, избежать растяжек и трещин? С удовольствием раскрою вам секрет, как совершать   уход за грудью. Окружающие будут вам завидовать, а любимый мужчина будет полон восторга.

Женщины одни из самых прекрасных созданий на земле, сотворенные Богом. В женском теле зарождается жизнь. После родов женщина вскармливает свое чадо. Женская грудь считается символом материнства. Представительницы прекрасного пола трепетно относятся к этой части тела. Случались ли у вас ситуации, когда вы переживали из-за размеров и форм своего бюста? А сколько переживаний перед беременностью и после родов.

девушка

Природа не наградила меня большим бюстом. Сразу на ум приходит мысль: «Маленький бюст в молодости, гарантия того, что ты не будешь его заправлять в штаны в старости». Так вот, все поголовно говорили, вот родишь, будешь кормить, еще вырастет и обвиснет.

Честно признаться, после двух родов и длительного вскармливания, мой бюст выглядят лучше, чем прежде. Оба раза я не сталкивалась с такой проблемой, как трещины и достойно выполнила свой материнский долг. Кстати как вы думаете грудное вскармливание портит форму груди или нет? Ответ здесь.

Ну что, вы готовы узнать мои секреты и выяснить,     как ухаживать за важной частью нашего тела?

Полезные советы на каждый день

1. Это мы -мышцы!

А вы знали, что важно удерживать в тонусе мышцы, поддерживающие грудь? Специальные физические упражнения нужны для того, чтобы не висела грудь. Мышцы подтянут и поднимут молочные железы. Приступать к тренировкам необходимо, как можно раньше, желательно до зачатия.  Но мы не будем говорить долго о пользе физических упражнений,скоро выйдет отдельная стать на эту тему, да и  к сожалению, не каждая женщина может позволить себе спортзал  в жестких условиях нынешней жизни.  Пойдем дальше.

упражнения

2. Женское белье.

Во время беременности молочные железы увеличиваются в размерах. Происходит подготовка к последующему кормлению. Очень важно подобрать удобный бюстгальтер, который возможно приобрести в магазине для беременных и кормящих женщин. Белье не должно сдавливать и создавать дискомфорт. Предпочтение отдается натуральным тканям, про косточки стоит забыть.  Во время кормления предпочтение отдается бюстгальтерам с широкими лямками.

3. Декоративная косметика.

Необходимо правильно ухаживать за бюстом. При беременности происходит растяжение кожи, во время роста молочных желез. Кожный покров в данном месте очень тонкий и нежный. Уход следует совершать с двойной тщательностью. В продаже имеется разная косметики, предотвращающая появление растяжек и борются с сухостью. При большом выборе кремов, мой выбор пал на качественное оливковое масло. Правда ведь, что будущим мамам лучше всего подходят натуральные средства. Получился потрясающий эффект без единой растяжки.

Я для себя выбрала это натуральное нерафинированное масло высшего качества.

оливковое масло

Использую его и в косметических целях, причем на все тело и на волосы. Также мы его едим. Попробуйте, точно не пожалеете.

4. Профилактика трещин.

Часто при грудном вскармливании у мамочек образуются трещины на сосках. Многие рекомендуют перед родами растирать соски полотенцем после душа. Для того, чтобы они огрубели. Делать этого не надо!!!  Сказать честно, ни одно действие не поможет если мамочка неправильно прикладывает ребеночка.

Трещин не будет, если малыш будет охватывать сосок вместе с ареолой.  Поэтому должно быть правильное прикладывание и наносите для профилактики тот же Бепантен или гель Траумель.

5. Гигиена.

Чистота – важное условие. Вы, наверное, слышали, что в советские времена мамочки мыли соски перед каждым кормлением. Скорее всего, многим из вас советовали поступать также. Но, в настоящее время  после родов , рекомендуется мыть соски в обычном режиме, как вы принимаете душ. Этого вполне достаточно. Дополнительно не нужно их мыть. На коже находятся полезные микроорганизмы и нежелательно их смывать. Будет еще хуже. Также не нужно пользоваться антисептиками.

Чтобы не висела молочная железа и оставалась упругой, принимайте контрастный душ. Кожа становится эластичной, улучшается работа сосудов. Принимать такой душ следует правильно. Начинать необходимо с теплой воды, чередуя с холодной, через 10-15 секунд. Струю необходимо вести по кругу. Процесс должен длиться 1-2 минуты. Уважаемые дамы, выбирайте температуру воды, ориентируясь на свои ощущения. Заканчивают процедуру холодной водой. Принимают контрастный душ каждый день.

душ

После прекращения кормления  могут немного уменьшиться молочные железы.   А могут и стать такими же как и до грудного вскармливания. Кстати, вы знаете как завершить грудное вскармливание без вреда для ребенка и мамы? Если нет, то читайте статью.

После отлучения продолжайте выполнять вышеперечисленные действия. Многие представительницы прекрасного пола боятся появления маститов. Постепенное отлучение – гарантия удачного прекращения кормления. Чем меньше вы кормите малыша, тем меньше вырабатывается молока. Нельзя ничего перевязывать, если после отлучения продолжаются приливы, то требуется немного сцеживаться.

Как правильно ухаживать за большой грудью?

Не существует отдельных рекомендаций. Единственный нюанс, требуется правильно подбирать бюстгальтер, в соответствии с размерами.

И не верьте тем недобросовестным рекламодателям, которые обещают при помощи крема увеличить грудь на пару размеров, такого не будет никогда! Это  сказки!

Дорогие женщины, правильный уход поможет улучшить внешний вид и сохранить красивый бюст. Выбирайте проверенные методы. Используйте натуральные средства и не ленитесь. Легче предотвратить осложнения, чем потом пытаться исправить ситуацию.  И помните , вы такая какой вас создал Бог-самая самая красивая на свете)

 

Подписывайтесь на обновления блога, делитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях. Хорошего всем настроения, до встречи.

С уважением, Виктория Заффер

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)
Подписывайся и будь в курсе новинок!

Коментарии: (1)

  1. [|)] Благодарю за ваши старания и советы

    Ответить
Оставить комментарий: