Роды без страхов и осложнений: все в ваших руках

зарисовка на диванчике

Здравствуйте, уважаемые и дорогие читатели блога.

Подруга на седьмом месяце беременности. Безумно страшится родового процесса. Ситуация дошла до психолога, понадобилась помощь специалиста. Молодые мамочки с трясущимися руками спрашивают: «Я боюсь рожать, что делать?». Сегодня попробую развеять ваши страхи.

Любые сведения берутся из интернета. В век гаджетов, не составляет труда найти ответы на вопросы. Беда в том, что не всякой информации стоит доверять. Во время интересного положения, я старалась не открывать интернет. Нужные сведения брала с проверенных сайтов. К чему, я это рассказываю?

Когда я первый раз была в положении, в голове имелись беспокойства и вопросы. В транспорте, на работе, дома я открывала интернет и читала. Чем пестрит всемирная паутина? Невынашивание ребенка, прерывание беременности, выкидыши, осложнения, рождение ребенка — крайне больно, врачам доверять нельзя.

я боюсь рожать

Кругом запугивания, врачи относятся к интересному положению, как к болезни, в придачу токсикоз и вся радость от волшебного состояния пропадает. О предстоящем событии начинаешь думать с опаской.

Где страх, там крах.

Уважаемые женщины, проблемы и негативные эмоции берут начало в голове. Запомните одну простую вещь! Рождение ребенка-это естественный процесс! Природа давно продумала все до самых мелочей. Легкие роды реальны. Все в наших руках. Хотите узнать подробности и детали?

Рассмотрим основные моменты по порядку.

1. Какой труд, такие результаты. Милые мамочки, рождению ребенка способствует колоссальный труд. Стоит заранее настроится на большую нагрузку. От вас полностью зависит, как пройдет процесс рождения. Нужно прилагать усилия, чтобы помочь малышу появиться на свет.

2. Психологический настрой. Важно правильно подготовиться психологически. Любимое мое выражение – мысли материальны. В 70% случаев результат завит от правильного настроя и позитивного мышления. Избегайте негативной информации, не усложняйте жизнь. Главное -позитивный настрой!

позитивный настрой

3. Правильная подготовка. Любое важное событие требует подготовки. Вспомните, как вы готовились к экзаменам в учебном заведении, осваивали профессию, учились справляться с домашними делами. Так и здесь, необходимо подготовится к появлению малыша на свет. Требуется заранее овладеть техниками расслабления и правильного дыхания.

Вы знаете, что очень опасно бояться своих родов, что страх негативно влияет на ребенка и что во время родов лучше не кричать. Есть даже такая поговорка, «Если женщина в родах кричит, то ребенок после родов -молчит!»  Процесс подготовки к родам самый важный.

4. Расслабление. Между схватками, будет время, для отдыха. Следует экономить силы и правильно расслабляться. Беспокойство и страх ваши главные враги. Оказывается, отрицательное воздействие на подвижность матки. Затрудняется процесс растяжения шейки. В случае, если женщина сама сможет правильно расслабиться, она в полной уверенности может ожидать легких родов.

5. Дыхание. Во время схваток возникают болевые ощущения. Происходит это из-за нехватки кислорода в мышцах. Роды без боли вполне возможны. Правильное дыхание предотвратит болевые ощущения во время схваток.

Бойтесь своих мыслей.

А вы знали, что негативные эмоции и переживания способствуют изменениям в организме на биохимическом уровне? Организм автоматически готовится к бегу и противостоянию. Если невозможно совершить ответную реакцию на отрицательные эмоции, то оказывается отрицательное воздействие на развитие мозга ребеночка. Хотите узнать, из-за чего страдает малыш?

В организме образуются катехоламины. Они вызывают:

• сужение артерий
• уменьшают приток крови к внутренним органам

Для развития мозга, что жизненно необходимо? Правильно, это кислород. Если будущая мама на протяжении длительного времени испытывает тревогу, то оказывается негативный эффект на ребеночка.Чем больше будущая мамочка переживает, тем выше вероятность хирургического вмешательства и применения медикаментов.

Вы еще повторяете «Очень боюсь»? Отрицательные эмоции и напряжение неразрывно связаны. Если женщина тревожна во время схватки, то шейка матки напрягается. Преодолевается состояние сокращением. В результате, наступают болезненные схватки большой силы.

Рожать первого ребенка, всегда страшно. Дорогие дамы, давайте подумаем о здоровье ребеночка. Я думаю, вы не хотите осложнений и разрывов. Как родить без проблем в тревожном соcтоянии? К сожалению, никак. Я говорила, что отрицательные эмоции готовят организм к бегству. Происходит отток крови от матки к конечностям (к рукам и ногам). Нарушается процесс доставки кислорода к мышцам матки.

Роженицы спрашивают: «Как рожать, если во время схваток забываются любые советы и знания?». Вся техника должна быть доведена до автоматизма. Чем раньше начнете готовиться, тем быстрее освоите знания. Из-за чего забывается? Это паника, тревога и неправильный настрой.

 

Если первые роды были с осложнениями, то второй раз еще страшнее. Будем говорить на чистоту. Многие прерывают повторную беременность из-за того, что боятся. Второго ребенка обычно рожают быстрее.

Попробуйте изучить полезную литературу, приобрести видео курсы. Если не получается справиться с негативными воспоминаниями самостоятельно, то стоит обратиться к специалистам.

Моя соседка, замечательная мама троих девочек. Во время третьей беременности, когда у нее начались схватки, она никуда не спешила. Также не впадала в панику, не суетилась. Спокойно собралась, досмотрела любимую передачу и поехала. Малыш появился на свет очень быстро, всего за пол часа. Другая моя знакомая, ждала второго ребеночка. В роддоме муж только успел спуститься в приемный покой на лифте, а ему говорят, что он стал папой.

Медикаментозное обезболивание негативно отражается на ребеночке. Я как мама двоих детей с уверенностью могу сказать, полностью избежать боль конечно невозможно, но облегчить роды реально. Боритесь со своими страхами. Верный настрой, расслабление во время схваток и потуг, дыхание помогут родить без сильной боли. Будьте уверены в положительном исходе. Все у вас получится.

Делитесь ссылкой на блог в социальных сетях. Подписывайтесь на обновления. Вас ждут интересные статьи. До новых встреч.

Читайте:

Сила женщины безгранична. Начни менять свою жизнь прямо сейчас

Как не вырастить из ребенка жадину

С уважением, Виктория Заффер

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 1 из 5)
Подписывайся и будь в курсе новинок!

Коментарии: (нет)

    Оставить комментарий: